Pasta do zębów: co jest w środku?

Codzienna osobista higiena jamy ustnej stanowi jedną z podstaw dla zachowania zdrowia jamy ustnej. Codzienne szczotkowanie przez co najmniej dwie minuty za pomocą dobrej jakości szczoteczki oraz zawierającej fluorek sodu pasty, pomaga utrzymać zęby w zdrowiu oraz zapobiega ubytkom i chorobom dziąseł. Szczotkowanie przy użyciu dobrej jakości pasty do zębów pomaga usuwać osad, pomaga zapobiegać chorobom zębów i dziąseł oraz pomaga zniwelować nieświeży oddech. Efekt czyszczenia szczoteczką można zwiększyć codziennym czyszczeniem nicią dentystyczną dzięki której dbamy o obszary, gdzie nawet najlepsza szczoteczka dobrze nie dociera. Regularne wizyty u dentysty są również bardzo ważne dla zdrowia jamy ustnej.

Jak działa pasta do zębów?

Szczoteczki do zębów i pasta do zębów działają razem. Pasta do zębów pomaga usuwać płytkę nazębną, a tym samym zapobiega próchnicy oraz chorobom dziąseł. Stosowanie pasty do zębów daje również miłe wrażenie przy szczotkowaniu oraz świeży oddech. W zasadzie głównym składnikiem pasty do zębów jest woda. Ponadto, pasta do zębów zawiera składniki dostarczające korzyści profilaktyczne i czyszczące, jak również inne składniki zapewniające odpowiednią konsystencję i trwałość oraz składniki nadające paście smak. Obecnie, dostępnych jest szereg past do zębów, co utrudnia właściwy wybór.

Główne składniki pasty do zębów

Najskuteczniejszą medycznie substancją aktywną pasty do zębów jest fluorek. Powszechnie uznaje się, że fluorek pomaga zapobiegać ubytkom (próchnicy). Fluorek zapobiega próchnicy za pośrednictwem kilku procesów. Najważniejszym jest fakt, że sprzyja remineralizacji szkliwa zębów. Nowopowstała tkanka zębów jest twardsza, niż ta obecna po ostatecznym uformowaniu się zęba i jest bardziej odporna na próchnicę. Fluorek pomaga ograniczać zdolność bakterii w jamie ustnej do produkcji kwasu, który atakuje i osłabia szkliwo zębów (twarde, ochronne pokrycie naszych zębów), co powoduje rozwój ubytków. Próchnica, którą wywołują bakterie produkujące kwas, jest jedną z najpowszechniejszych chorób na świecie.

Pirofosforany

Właściwa higiena jamy ustnej obejmuje usuwanie płytki nazębnej, która jest kleistą białą warstwą stale tworzącą się na zębach. Narastanie płytki nazębnej może być powodem plam na zębach, a sama płytka stanowi podstawę dla powstawania kamienia nazębnego. Kamień nazębny składa się z mineralizowanych, twardych osadów płytki oraz soli pochodzących ze śliny i znajdujących się na powierzchniach zębów. Pasta do zębów zawiera pirofosforan, składnik pomagający w zapobieganiu tworzenia się kamienia nazębnego. Wapń oraz fosforan wiążą się tworząc na zębach kryształy, które następnie twardnieją w obrębie płytki nazębnej, tworząc kamień nazębny. Pirofosforan pomaga zapobiegać tworzeniu się kamienia nazębnego poprzez hamowanie wzrostu kryształów na powierzchni zęba oraz zapobieganie powstawaniu nowych krysztatów.

Zalecenia higieny jamy ustnej

• Szczotkuj zęby dwa razy dziennie przez co najmniej 2 minuty, poświęcając 30 sekund szczotkowaniu każdej z czterech części jamy ustnej.
• Wymieniaj szczoteczkę co trzy miesiące, jak zalecają dentyści. Nowa szczoteczka może usunąć więcej płytki bakteryjnej, niż szczoteczka zużyta.
• Stosuj szczoteczkę z miękkimi, zaokrąglonymi końcami włókien.
• Udowodniono, że elektryczne szczoteczki do zębów z oscylacją, rotacją i pulsacją usuwają więcej płytki bakteryjnej niż zwykłe szczoteczki do zębów.
• Stosuj dobrej jakości pastę do zębów, zawiera fluorek, który pomaga w zapobieganiu próchnicy, jak również inne składniki pomagające w zapobieganiu chorobom dziąseł oraz powstawaniu kamienia.
• Nie zapomnij czyścić codziennie przestrzenie międzyzębowe za pomocą nici dentystycznej.
• Odwiedzaj swojego dentystę regularnie w celu profesjonalnego wyczyszczenia zębów oraz kontroli jamy ustnej.